Phân tích HYROX: Nikolai Taldikin & Simon Siemonsma - Amsterdam 01:16:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nikolai Taldikin & Simon Siemonsma

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · PRO

Nikolai Taldikin

Simon Siemonsma

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (59%)

Stations26:26 (34%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+20.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:08	132
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:09	127
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:07	102
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	1:51	4
Running 5	5:32	-
Rowing	4:20	88
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:44	104
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:28	60
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:39	111
Running Total	45:27	105
Roxzone Total	4:57	67