Phân tích HYROX: Mick De Bree & Rowan Kilian - Amsterdam 01:19:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mick De Bree & Rowan Kilian

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:59
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · PRO

Mick De Bree

Rowan Kilian

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:20 (59%)

Stations26:01 (32%)

Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+9.0%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:43	43
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:01	110
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:20	116
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:00	79
Running 5	6:19	-
Rowing	4:21	94
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:30	56
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:29	62
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:37	16
Running Total	47:20	115
Roxzone Total	6:43	128