HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Susanna Nijsten & Natascha Burgers

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Susanna Nijsten · Natascha Burgers

Tổng thời gian
01:13:44
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · PRO
NED flag
SN

Susanna Nijsten

NED flag
NB

Natascha Burgers

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (59%)
Stations24:47 (34%)
Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+9.9%12.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:41-
SkiErg4:1216
Running 25:13-
Sled Push1:5128
Running 35:46-
Sled Pull3:3322
Running 45:48-
Burpee Broad Jump2:4813
Running 55:52-
Rowing4:3421
Running 65:38-
Farmers Carry1:3511
Running 75:44-
Sandbag Lunges2:505
Running 85:57-
Wall Balls3:246
Running Total43:3621
Roxzone Total5:2428