Phân tích HYROX: Lynn Van Latum & Denice De Mul

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:26
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Lynn Van Latum

Denice De Mul

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (59%)

Stations25:20 (34%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+9.3%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:15	25
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:39	10
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:33	21
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:34	5
Running 5	5:49	-
Rowing	4:34	19
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:41	22
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:53	7
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:11	46
Running Total	44:46	28
Roxzone Total	5:23	27

Phân tích HYROX: Lynn Van Latum & Denice De Mul - Amsterdam 01:15:26 | HyCoach