Phân tích HYROX: Nina Panzer & Laura Tiggemann

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:26:00
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · PRO

Nina Panzer

Laura Tiggemann

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:17 (56%)

Stations30:27 (35%)

Roxzone7:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+6.6%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:29	50
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:25	65
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:41	60
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:34	46
Running 5	6:12	-
Rowing	4:55	48
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:52	48
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:02	46
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:29	54
Running Total	48:17	47
Roxzone Total	7:20	60

Phân tích HYROX: Nina Panzer & Laura Tiggemann - Amsterdam 01:26:00 | HyCoach