HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Johann Frank & Andre Arning

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Johann Frank · Andre Arning

Tổng thời gian
00:59:33
Xếp hạng
#25
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
JF

Johann Frank

GER flag
AA

Andre Arning

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:51 (58%)
Stations21:02 (35%)
Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+6.6%13.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:55-
SkiErg3:3828
Running 24:17-
Sled Push1:0811
Running 34:35-
Sled Pull2:1537
Running 44:39-
Burpee Broad Jump2:2637
Running 54:27-
Rowing4:0633
Running 64:35-
Farmers Carry1:1426
Running 74:34-
Sandbag Lunges2:4540
Running 84:53-
Wall Balls3:3028
Running Total34:5114
Roxzone Total3:444