HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Erminio Heesen & Maarten Slotema

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Erminio Heesen · Maarten Slotema

Tổng thời gian
01:02:32
Xếp hạng
#62
Xếp hạng AG
#32
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
EH

Erminio Heesen

NED flag
MS

Maarten Slotema

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (58%)
Stations21:51 (35%)
Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+11.9%12.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:08-
SkiErg3:56157
Running 24:20-
Sled Push1:1133
Running 34:42-
Sled Pull1:535
Running 44:45-
Burpee Broad Jump2:4060
Running 54:47-
Rowing4:29176
Running 64:45-
Farmers Carry1:26122
Running 74:51-
Sandbag Lunges2:4745
Running 85:07-
Wall Balls3:2919
Running Total36:2121
Roxzone Total4:2523