HYROX Race Analysis: Stein Van Wingerden & Ties Van Wingerden - Amsterdam 01:03:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Stein Van Wingerden & Ties Van Wingerden

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:03
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stein Van Wingerden

Ties Van Wingerden

11-13THÁNG 1020243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (58%)

Stations22:10 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.5%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:56	154
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:06	6
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:39	127
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:50	88
Running 5	4:40	-
Rowing	4:10	48
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:03	2
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:43	34
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:43	73
Running Total	36:34	22
Roxzone Total	4:25	21