Phân tích HYROX: Matthijs Bakker & Romar Beke - Amsterdam 01:03:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthijs Bakker & Romar Beke

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:53
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthijs Bakker

Romar Beke

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (58%)

Stations22:23 (35%)

Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+0.4%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:36	15
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:14	61
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:36	116
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:54	98
Running 5	4:57	-
Rowing	4:05	29
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:28	142
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:32	16
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:58	160
Running Total	37:13	26
Roxzone Total	4:22	16