Phân tích HYROX: Tim Dekens & Max Reilman - Amsterdam 01:04:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tim Dekens & Max Reilman

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tim Dekens

Max Reilman

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (55%)

Stations24:41 (38%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+5.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:57	174
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:24	181
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:54	191
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:06	151
Running 5	4:36	-
Rowing	4:33	200
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:41	233
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:18	143
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:48	107
Running Total	35:12	17
Roxzone Total	4:24	19