Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcel Zwiers & Desley Zwiers

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Marcel Zwiers · Desley Zwiers

Tổng thời gian: 01:18:20
Xếp hạng: #691
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcel Zwiers

Desley Zwiers

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:24 (62%)

Stations24:00 (31%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+9.5%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:39	33
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:15	77
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:44	151
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:22	206
Running 5	6:20	-
Rowing	4:08	39
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:36	202
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:46	223
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:30	25
Running Total	48:24	209
Roxzone Total	6:01	177