Phân tích HYROX: Rick De Bruijn & Jeroen Van Der Gaag - Amsterdam 01:24:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rick De Bruijn & Jeroen Van Der Gaag

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:24:52
Xếp hạng: #925
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rick De Bruijn

Jeroen Van Der Gaag

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:25 (65%)

Stations23:45 (28%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+16.6%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:53	-
SkiErg	3:54	134
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:10	26
Running 3	6:19	-
Sled Pull	2:37	118
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:02	131
Running 5	7:26	-
Rowing	4:25	152
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:30	162
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:06	100
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:01	178
Running Total	55:25	283
Roxzone Total	5:44	153