Phân tích HYROX: Luke Kennedy & Ian Creagh - Amsterdam 01:26:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Kennedy & Ian Creagh

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:28
Xếp hạng: #961
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Kennedy

Ian Creagh

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:32 (61%)

Stations27:34 (32%)

Roxzone6:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+6.8%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:56	155
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:33	257
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:17	262
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	4:01	279
Running 5	6:52	-
Rowing	4:41	246
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:35	193
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:24	288
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:07	197
Running Total	52:32	263
Roxzone Total	6:27	217