Phân tích HYROX: Valentijn Schoorl & Thomas Schröder - Amsterdam 01:34:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Valentijn Schoorl & Thomas Schröder

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:34:53
Xếp hạng: #1087
Xếp hạng AG: #353
Hạng: DOUBLES · OPEN

Valentijn Schoorl

Thomas Schröder

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:40 (63%)

Stations25:37 (27%)

Roxzone9:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km+4.2%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	167
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:31	248
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:12	245
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	5:14	314
Running 5	8:20	-
Rowing	4:32	190
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	1:17	44
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	1:27	3
Running 8	8:02	-
Wall Balls	4:27	262
Running Total	59:40	306
Roxzone Total	9:43	312