Phân tích HYROX: Mairead Gibbons & Christina Connolly - Amsterdam 01:02:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mairead Gibbons & Christina Connolly

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:02:57
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mairead Gibbons

Christina Connolly

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (58%)

Stations22:31 (36%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+4.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:03	8
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:16	18
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:05	31
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:38	7
Running 5	4:54	-
Rowing	4:19	4
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:27	42
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:29	8
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:14	4
Running Total	36:23	1
Roxzone Total	4:08	1