Phân tích HYROX: Charlotte Muff & Rebecca Smith - Amsterdam 01:16:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlotte Muff & Rebecca Smith

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:37
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Muff

Rebecca Smith

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:14 (60%)

Stations24:43 (32%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+2.6%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:25	75
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:21	47
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:26	79
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:17	49
Running 5	6:10	-
Rowing	4:43	36
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:28	50
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:37	18
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:26	22
Running Total	46:14	51
Roxzone Total	5:46	74