Phân tích HYROX: Danielle Van Wijk & Julia Donkers - Amsterdam 01:22:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Van Wijk & Julia Donkers

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:03
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Van Wijk

Julia Donkers

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:46 (56%)

Stations29:51 (36%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+7.1%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:18	33
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:25	91
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:35	106
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:25	191
Running 5	5:59	-
Rowing	4:47	52
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:44	143
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:34	275
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:03	284
Running Total	45:46	45
Roxzone Total	6:32	135