Phân tích HYROX: Emma Huis & Petra De Ligt - Amsterdam 01:43:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Huis & Petra De Ligt

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:43:21
Xếp hạng: #849
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Huis

Petra De Ligt

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:28 (58%)

Stations32:24 (31%)

Roxzone10:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+13.4%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:41	194
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:40	214
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:41	136
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:50	286
Running 5	7:28	-
Rowing	5:24	251
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:05	286
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	4:09	251
Running 8	9:21	-
Wall Balls	4:54	278
Running Total	1:00:28	251
Roxzone Total	10:34	290