Phân tích HYROX: Bente Gerritsen & Nadja Jonkers - Amsterdam 01:59:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bente Gerritsen & Nadja Jonkers

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:59:07
Xếp hạng: #952
Xếp hạng AG: #359
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bente Gerritsen

Nadja Jonkers

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running74:08 (62%)

Stations35:00 (29%)

Roxzone10:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:16/km+21.4%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:51	244
Running 2	8:20	-
Sled Push	1:58	297
Running 3	8:50	-
Sled Pull	4:17	240
Running 4	9:29	-
Burpee Broad Jump	5:26	267
Running 5	11:16	-
Rowing	5:53	303
Running 6	9:59	-
Farmers Carry	2:12	302
Running 7	10:07	-
Sandbag Lunges	5:00	290
Running 8	10:40	-
Wall Balls	5:23	295
Running Total	1:14:08	301
Roxzone Total	10:04	284