Phân tích HYROX: Lulu Little & Peter Williams - Amsterdam 01:03:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lulu Little & Peter Williams

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:19
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lulu Little

Peter Williams

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (57%)

Stations23:35 (37%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+29.2%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:40	6
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:41	192
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:58	41
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:52	67
Running 5	4:21	-
Rowing	4:29	89
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:22	44
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:03	67
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:30	24
Running Total	35:50	12
Roxzone Total	4:00	6