HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Etienne Niestadt & Sofie Rijnsaardt

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Etienne Niestadt · Sofie Rijnsaardt

Tổng thời gian
01:03:40
Xếp hạng
#28
Xếp hạng AG
#17
Hạng
DOUBLES · OPEN
EN

Etienne Niestadt

SR

Sofie Rijnsaardt

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7.266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (57%)
Stations23:11 (36%)
Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+7.4%11.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:15-
SkiErg4:0189
Running 24:18-
Sled Push1:2432
Running 34:36-
Sled Pull2:4410
Running 44:38-
Burpee Broad Jump2:3324
Running 54:48-
Rowing4:2360
Running 64:58-
Farmers Carry1:2877
Running 74:37-
Sandbag Lunges2:4730
Running 84:58-
Wall Balls3:5196
Running Total36:0417
Roxzone Total4:3026