Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Annette De Wolf & Kjeld Dijkstra

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Annette De Wolf · Kjeld Dijkstra

Tổng thời gian: 01:03:49
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annette De Wolf

Kjeld Dijkstra

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (56%)

Stations23:49 (37%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.0%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:47	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	275
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:14	97
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:45	46
Running 5	4:33	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:40	163
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:00	58
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	35:38	10
Roxzone Total	4:27	23