Phân tích HYROX: Joëlle Bianchi & Nick Jansen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:50
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joëlle Bianchi

Nick Jansen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (57%)

Stations23:11 (36%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+6.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:52	37
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:43	206
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:03	61
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:30	23
Running 5	4:56	-
Rowing	4:18	36
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:19	30
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:52	39
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:34	38
Running Total	37:09	22
Roxzone Total	4:35	31

Phân tích HYROX: Joëlle Bianchi & Nick Jansen - Amsterdam 01:04:50 | HyCoach