Phân tích HYROX: Catherine Curley & David Jamison - Amsterdam 01:10:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Catherine Curley & David Jamison

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:54
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Catherine Curley

David Jamison

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (59%)

Stations24:59 (35%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+5.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:03	103
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:33	120
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:10	84
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:12	121
Running 5	5:27	-
Rowing	4:31	103
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:21	37
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:20	116
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:49	87
Running Total	41:35	62
Roxzone Total	4:24	21