Phân tích HYROX: Timon Eekel & Freya Lambrechts - Amsterdam 01:11:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Timon Eekel & Freya Lambrechts

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:24
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Timon Eekel

Freya Lambrechts

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (55%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+8.4%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:57	64
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:03	328
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:47	209
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:51	59
Running 5	5:07	-
Rowing	4:42	184
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:04	337
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:34	154
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:45	68
Running Total	39:17	44
Roxzone Total	5:28	102