Phân tích HYROX: Darli Gerardus & Ivanka Schaarman - Amsterdam 01:14:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darli Gerardus & Ivanka Schaarman

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:41
Xếp hạng: #229
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darli Gerardus

Ivanka Schaarman

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:21 (59%)

Stations24:20 (33%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+6.8%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:51	30
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:29	63
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:46	15
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:59	80
Running 5	5:55	-
Rowing	4:31	102
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:39	160
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:08	77
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:57	118
Running Total	44:21	90
Roxzone Total	6:04	171