Phân tích HYROX: Nina Bourguignon & Stan Vlastuin - Amsterdam 01:14:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nina Bourguignon & Stan Vlastuin

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nina Bourguignon

Stan Vlastuin

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (58%)

Stations25:43 (34%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+1.6%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:07	150
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:27	51
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:06	66
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:08	106
Running 5	5:35	-
Rowing	4:51	241
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:47	224
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:02	66
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:15	190
Running Total	43:25	84
Roxzone Total	5:39	119