Phân tích HYROX: Robert Sutton & Katie Murphy

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:17:23
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Sutton

Katie Murphy

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:28 (57%)

Stations27:08 (35%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+3.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:55	53
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:52	280
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:14	96
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:32	185
Running 5	5:55	-
Rowing	4:21	53
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:53	268
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:43	178
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:38	262
Running Total	44:28	94
Roxzone Total	5:52	147

Phân tích HYROX: Robert Sutton & Katie Murphy - Amsterdam 01:17:23 | HyCoach