Phân tích HYROX: Michael Cox & Bianca Moir - Amsterdam 01:18:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Cox & Bianca Moir

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:37
Xếp hạng: #375
Xếp hạng AG: #170
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Cox

Bianca Moir

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (57%)

Stations27:43 (35%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+10.4%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:11	190
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:39	172
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:18	292
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	168
Running 5	5:47	-
Rowing	4:46	211
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:29	82
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:16	103
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:38	264
Running Total	45:01	104
Roxzone Total	5:58	158