Phân tích HYROX: Anneloes Stoelwinder & Martijn Ploeger - Amsterdam 01:19:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anneloes Stoelwinder & Martijn Ploeger

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:08
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #177
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anneloes Stoelwinder

Martijn Ploeger

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:34 (64%)

Stations23:26 (30%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km-27.6%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	115
Running 2	8:46	-
Sled Push	1:31	87
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:11	86
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:34	28
Running 5	6:03	-
Rowing	4:07	13
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:16	20
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:49	35
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:54	106
Running Total	50:34	215
Roxzone Total	5:13	74