Phân tích HYROX: Willem Maas & Femke Vousten - Amsterdam 01:21:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Willem Maas & Femke Vousten

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:21:58
Xếp hạng: #495
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Willem Maas

Femke Vousten

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:51 (61%)

Stations26:56 (33%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km-32.5%25.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:48	20
Running 2	8:30	-
Sled Push	1:48	254
Running 3	8:47	-
Sled Pull	4:09	270
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:28	173
Running 5	5:46	-
Rowing	4:49	234
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:35	129
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:44	180
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:35	39
Running Total	49:51	204
Roxzone Total	5:16	79