HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Natalie Mcgowan & Sean Lamb

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

Natalie Mcgowan · Sean Lamb

Tổng thời gian
01:22:23
Xếp hạng
#509
Xếp hạng AG
#234
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
NM

Natalie Mcgowan

GBR flag
SL

Sean Lamb

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:47 (56%)
Stations30:47 (37%)
Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+9.4%12.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:55-
SkiErg4:22274
Running 25:29-
Sled Push1:47252
Running 35:49-
Sled Pull3:41196
Running 46:05-
Burpee Broad Jump4:43311
Running 56:15-
Rowing4:49236
Running 65:50-
Farmers Carry1:48231
Running 76:00-
Sandbag Lunges4:45313
Running 86:27-
Wall Balls4:52296
Running Total45:47117
Roxzone Total5:52149