Phân tích HYROX: Joy Kroon & Wessel Smit - Amsterdam 01:43:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joy Kroon & Wessel Smit

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:43:39
Xếp hạng: #920
Xếp hạng AG: #333
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joy Kroon

Wessel Smit

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running64:18 (62%)

Stations32:28 (31%)

Roxzone6:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:02/km+12.3%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:25	300
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:01	318
Running 3	8:01	-
Sled Pull	4:45	335
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	4:42	308
Running 5	8:50	-
Rowing	4:54	260
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:06	341
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	4:08	233
Running 8	9:37	-
Wall Balls	5:27	335
Running Total	1:04:18	346
Roxzone Total	6:57	238