Phân tích HYROX: Dominique Soldaat & Milou Biemans - Amsterdam 01:12:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominique Soldaat & Milou Biemans

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:43
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominique Soldaat

Milou Biemans

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (58%)

Stations25:06 (34%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+3.8%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:20	79
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:19	76
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:21	181
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:33	129
Running 5	5:36	-
Rowing	4:42	91
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:35	190
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:57	119
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:19	27
Running Total	42:27	44
Roxzone Total	5:13	70