Phân tích HYROX: Mariska Waleveld & José Bleeker - Amsterdam 01:13:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mariska Waleveld & José Bleeker

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:46
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mariska Waleveld

José Bleeker

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (55%)

Stations25:37 (35%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+15.8%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:30	197
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:24	164
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:34	270
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:56	29
Running 5	5:26	-
Rowing	4:58	253
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:40	255
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:08	207
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:27	60
Running Total	40:40	21
Roxzone Total	7:33	476