Phân tích HYROX: Georgie Evans & Alice Maccuish-Pike - Amsterdam 01:18:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgie Evans & Alice Maccuish-Pike

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgie Evans

Alice Maccuish-Pike

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:37 (61%)

Stations25:06 (32%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+4.8%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:23	105
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:32	344
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:31	249
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	140
Running 5	6:15	-
Rowing	4:41	88
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:37	217
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:25	17
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:21	33
Running Total	47:37	160
Roxzone Total	5:32	113