Phân tích HYROX: Annelies Visser & Mandy Besseling - Amsterdam 01:18:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annelies Visser & Mandy Besseling

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:18:44
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annelies Visser

Mandy Besseling

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:41 (60%)

Stations25:26 (32%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+11.7%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:12	27
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:38	458
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:06	91
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:22	91
Running 5	6:00	-
Rowing	4:40	75
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:54	461
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:01	147
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:33	104
Running Total	47:41	165
Roxzone Total	5:42	158