Phân tích HYROX: Jurike Havenga & Danielle Schreuders - Amsterdam 01:21:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jurike Havenga & Danielle Schreuders

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:21:32
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jurike Havenga

Danielle Schreuders

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:55 (61%)

Stations24:58 (31%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+3.0%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:05	10
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:20	88
Running 3	6:45	-
Sled Pull	2:42	18
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:40	156
Running 5	6:32	-
Rowing	4:36	49
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:41	271
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:26	316
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:28	67
Running Total	49:55	256
Roxzone Total	6:44	357