HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rachel Donnelly & Ellen Mceneff

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

Rachel Donnelly · Ellen Mceneff

Tổng thời gian
01:26:32
Xếp hạng
#437
Xếp hạng AG
#177
Hạng
DOUBLES · OPEN
IRL flag
RD

Rachel Donnelly

IRL flag
EM

Ellen Mceneff

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:21 (58%)
Stations30:53 (36%)
Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km-34.7%19.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:21-
SkiErg4:51493
Running 28:13-
Sled Push2:24653
Running 35:07-
Sled Pull4:57624
Running 45:31-
Burpee Broad Jump3:55227
Running 58:28-
Rowing5:20525
Running 65:42-
Farmers Carry1:44296
Running 75:22-
Sandbag Lunges3:43414
Running 85:40-
Wall Balls3:59347
Running Total50:21277
Roxzone Total5:2385