Phân tích HYROX: Astrid Bijl & Laura Jansen - Amsterdam 01:31:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Astrid Bijl & Laura Jansen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:31:33
Xếp hạng: #610
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Astrid Bijl

Laura Jansen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:32 (56%)

Stations33:02 (36%)

Roxzone7:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+17.6%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:17	639
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:58	620
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:51	400
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:31	556
Running 5	6:57	-
Rowing	5:24	559
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:46	324
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:32	589
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:43	575
Running Total	51:32	326
Roxzone Total	7:02	405