Phân tích HYROX: Carmen Cooper & Charlotte Gregory - Amsterdam 01:32:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carmen Cooper & Charlotte Gregory

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:32:40
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #176
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carmen Cooper

Charlotte Gregory

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:03 (58%)

Stations31:59 (34%)

Roxzone6:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km-29.2%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:02	590
Running 2	9:15	-
Sled Push	1:35	394
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:02	629
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:06	496
Running 5	6:44	-
Rowing	5:23	547
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:01	566
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:31	348
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:19	492
Running Total	54:03	402
Roxzone Total	6:43	353