Phân tích HYROX: Isabella Weijers & Sabine Lageweg-Oostlander - Amsterdam 01:46:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isabella Weijers & Sabine Lageweg-Oostlander

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:46:23
Xếp hạng: #881
Xếp hạng AG: #362
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isabella Weijers

Sabine Lageweg-Oostlander

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running66:35 (63%)

Stations31:01 (29%)

Roxzone8:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:19/km+10.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:57	552
Running 2	8:03	-
Sled Push	1:37	443
Running 3	8:27	-
Sled Pull	4:42	595
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	4:36	416
Running 5	9:06	-
Rowing	5:31	593
Running 6	9:01	-
Farmers Carry	1:35	169
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	3:32	361
Running 8	9:09	-
Wall Balls	4:31	536
Running Total	1:06:35	614
Roxzone Total	8:52	588