Phân tích HYROX: Louis Osselaer & Kwinten Verstuyft

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 00:51:44
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louis Osselaer

Kwinten Verstuyft

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:45 (57%)

Stations18:48 (36%)

Roxzone3:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+5.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:27	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:12	14
Running 3	3:50	-
Sled Pull	1:40	2
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:03	26
Running 5	3:53	-
Rowing	3:44	4
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:09	47
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:16	25
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:17	19
Running Total	29:45	5
Roxzone Total	3:15	4

Phân tích HYROX: Louis Osselaer & Kwinten Verstuyft - Amsterdam 00:51:44 | HyCoach