Phân tích HYROX: Sander Eechout & Grégory Van Waeyenbergh - Amsterdam 00:55:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sander Eechout & Grégory Van Waeyenbergh

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 00:55:03
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sander Eechout

Grégory Van Waeyenbergh

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:01 (56%)

Stations20:11 (37%)

Roxzone3:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+5.1%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:33	23
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:22	191
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:09	77
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:25	99
Running 5	4:04	-
Rowing	3:55	20
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:13	95
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:17	27
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:17	18
Running Total	31:01	10
Roxzone Total	3:53	16