Phân tích HYROX: Conor Fitzpatrick & George Mccabe - Amsterdam 00:58:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Fitzpatrick & George Mccabe

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:58:43
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Fitzpatrick

George Mccabe

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:21 (55%)

Stations22:30 (38%)

Roxzone3:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+3.3%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:42	99
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:24	158
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:04	54
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:34	148
Running 5	4:22	-
Rowing	4:18	287
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:36	537
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:23	480
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:29	91
Running Total	32:21	15
Roxzone Total	3:56	22