Phân tích HYROX: Eoin O'Flynn & David Guerin - Amsterdam 00:59:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eoin O'Flynn & David Guerin

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:59:02
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eoin O'Flynn

David Guerin

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:44 (59%)

Stations20:12 (34%)

Roxzone4:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+10.2%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:32	16
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:32	499
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:13	99
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	1:42	4
Running 5	4:40	-
Rowing	3:54	15
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:11	70
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:44	140
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:24	44
Running Total	34:44	35
Roxzone Total	4:09	41