Phân tích HYROX: Remco Groeneveld & Ronald Boer - Amsterdam 00:59:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Remco Groeneveld & Ronald Boer

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:43
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Remco Groeneveld

Ronald Boer

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (57%)

Stations21:33 (36%)

Roxzone3:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+13.8%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:35	32
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:29	295
Running 3	4:25	-
Sled Pull	1:54	12
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:07	387
Running 5	4:31	-
Rowing	4:06	81
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:18	171
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:32	60
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:32	128
Running Total	34:19	31
Roxzone Total	3:55	18