Phân tích HYROX: Yassine Dahmani & Ali Calisir - Amsterdam 00:59:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yassine Dahmani & Ali Calisir

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 00:59:46
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yassine Dahmani

Ali Calisir

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (56%)

Stations22:24 (37%)

Roxzone4:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+7.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:44	134
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:51	838
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:35	341
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:34	153
Running 5	4:22	-
Rowing	4:13	183
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	390
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:29	46
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:30	97
Running Total	33:26	22
Roxzone Total	4:00	28