Phân tích HYROX: Jan Teuber & Tobias Hessling - Amsterdam 01:01:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jan Teuber & Tobias Hessling

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:45
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Teuber

Tobias Hessling

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (59%)

Stations20:30 (33%)

Roxzone4:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+27.0%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:24	3
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:26	226
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:05	59
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:47	249
Running 5	4:43	-
Rowing	3:51	9
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:18	170
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:12	19
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:27	70
Running Total	36:36	65
Roxzone Total	4:42	141