Phân tích HYROX: Joshua Meijer & Gabriël Meijer - Amsterdam 01:02:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Meijer & Gabriël Meijer

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:50
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Meijer

Gabriël Meijer

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (55%)

Stations23:55 (38%)

Roxzone4:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+9.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:53	338
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:15	60
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:56	580
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:01	356
Running 5	4:30	-
Rowing	4:29	488
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:22	258
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:01	281
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:58	474
Running Total	34:50	36
Roxzone Total	4:09	42